- 2021年9月7日
- #生活改善
夜、寝られない人へ。僕が実際に寝られるまで試したこと【実証】
寝ようと思って寝られないのは、辛い。どうして寝られないのか、と考える内に時間が過ぎていって、イライラして余計に寝られない。そうして気がついたら落ちている。なんていうことが、半年ほど続いていた。めちゃくちゃしんどかった……
寝ようと思って寝られないのは、辛い。どうして寝られないのか、と考える内に時間が過ぎていって、イライラして余計に寝られない。そうして気がついたら落ちている。なんていうことが、半年ほど続いていた。めちゃくちゃしんどかった……
