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ライフハック
夜、寝られない人へ。僕が実際に寝られるまで試したこと【実証】
寝ようと思って寝られないのは、辛い。 どうして寝られないのか、と考える内に時間が過ぎていって、イライラして余計に寝られない。そうして気がついたら落ちている。 なんていうことが、半年ほど続いていた。 めちゃくちゃしんどかった。 これじゃいかん...
2021年9月7日
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